| Category | 主題 | 回覆 | 讚數 | Author | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 單腳硬舉的幅度 | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2023-08-29 | 2023-08-29 15:49:32 |
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| 功能性訓練 | [學員筆記] 膝關節屈曲和/或伸直動作疼痛和/或受限 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-08-24 | 2023-08-24 22:14:40 |
| 運動營養 | 不喜歡運動飲料的味道 | 4 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2023-08-21 | 2023-08-24 09:21:39 |
| 運動營養 | 如何挑選電解質錠？ | 2 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2023-08-23 | 2023-08-24 09:21:23 |
| 主題廣播區 | [線上講座影片] 從跳躍膝問題來認識肌腱復腱、營養補給及傷害預防訓練 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-08-23 | 2023-08-23 12:23:12 |
| 主題廣播區 | [線上講座影片] 革命性1X20RM肌力訓練計劃 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-08-16 | 2023-08-16 22:09:36 |
| 功能性訓練 | 牽引術用於直膝抬腿的影片 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-08-11 | 2023-08-11 16:47:58 |
| 功能性訓練 | [學員筆記] 徒手分腿蹲時，骨盆會傾斜的處理方式 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-08-09 | 2023-08-09 20:17:43 |
| 運動相關 | 貼住嘴巴進行訓練？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-08-09 | 2023-08-09 13:40:35 |