徐国峰老师是「教练的教练」
- KFCS 跑力提升训练系统 创办人
- RQ 跑力：跑步科学化分析 共同创办人
- 超铁 226K 冠军（2012 总排第一）
- 姿势跑法（Pose Method）华人官方总教练
- Garmin、Under Armour 全球指定合作教练
- 台湾知名耐力运动教练、作家与译者
真实 AI 教练回馈案例
案例 1
跑完很累，但数据看起来还行
你写：
「RPE 4，腿很沉，但配速还 OK。明天要间歇。」
徐国峰 × AI 教练：
👉 不让你硬撑，但也不会永远保守。
案例 2
训练出现警讯
你写：
「今天跑完膝外侧开始紧紧的，可是最近想拉跑量。」
徐国峰 × AI 教练：
👉 先保住，并维持可持续性，再来谈成绩。
案例 3
照表操课却没进步、也没感觉
你写：
「今天训练完没有特别累、也不会特别轻松，但已经练了 6 周，配速卡住逐渐无感。」
徐国峰 × AI 教练：
👉 徐国峰 × AI 不是叫你更拼，是让你拼在正确地方。
我也想得到这种回馈
跑完当下感受度最强，学习效果最好
