非運動科班，為了維持健康體態，開始跑步及參加全馬賽事。追求破PB過程中，曾歷經傷痛纏身，在KFCS系統性的科學化訓練下，深刻感受並持續幫助市民跑者體會跑步，可以輕鬆愉快地進步。
先後參加過七場馬拉松賽事：
2023.10長榮馬拉松
2023.11渣打馬拉松
2023.12臺北馬拉松
2024.3萬金石馬拉松
2024.10長榮馬拉松
2024.12臺北馬拉松
2025.12臺北馬拉松
教學理念
在 KFCS 耐力訓練系統框架下，透過RQ 科學化分析訓練，享受跑步帶來的快樂，並提升運動的成效。
接受訓練的學員們，除了不再因為跑步運動而經常傷痛，更能持續穩定地漸進突破跑出個人最佳成績。
專長
一對一線上跑步教學，週期化跑步課表設計及協助執行
2025 華航馬拉松官方訓練營分組教練
2025 PPA 徐國峰跑力提升實體課分組教練
證照
KFCS銅牌跑步教練
體適能健身C級指導員