楊憲民教練
休賽季不再被課表綁住,透過教練每週的訓練指引,在彈性中持續進步,同步提升速度、力量與活動度,讓跑步更輕鬆也更有效。
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【動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容...
「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...
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想挑戰半程馬拉松(以下簡稱「半馬」),卻不知道應該如何開始?適合對象:剛開始跑步、想要養成運動...
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自在奔跑學院
這是以『科學化訓練』為主的跑步訓練營 採實體線上雙模式訓練,無論你是新手還是老手,都能一起加入吃課表!
余文彥教練
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KFCS
2022 徐國峰全馬線上訓練營(破4/初馬)旁聽班